Vida saudável

Foto: José Cupertino A corrida tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. De acordo com dados do Ticket Sports (plataforma de vendas...

Muda a estação, muda-se também a rotina de beleza! Sai o alto calor e chega a época da temporada Outono-Inverno com temperaturas mais amenas...

Publicação traz uma abordagem integrativa para transformar a vida conquistando saúde, energia e propósito Em grande estilo, a médica dermatologista Patrícia Gutierrez — membro...

Especialista recomenda evitar restrições radicais e priorizar equilíbrio, hidratação e exercícios para superar os excessos Depois de um feriado marcado por refeições mais calóricas...

Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde, instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), propõe uma reflexão coletiva sobre a importância...

Mudanças hormonais exigem atenção à saúde física e emocional; médica explica quais cuidados são necessários e como se preparar para a menopausa com qualidade...

Março marca o Mês da Conscientização da Obesidade, período que reforça a necessidade de olhar para a condição como ela realmente é: uma doença...

Com a chegada do outono, mudanças nas condições climáticas, como a queda gradual das temperaturas e a redução da umidade do ar, costumam favorecer...

Especialista explica por que o consumo frequente pode comprometer recuperação muscular, sono e evolução física Foto: Clara Pessoa Treinar com regularidade, ajustar a alimentação...

Com praias lotadas e temperaturas elevadas, aumentam os riscos de queimaduras solares, infecções e mal-estar; saiba o que fazer antes, durante e depois da...