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Psicóloga avalia o impacto da Jornada 6×1 na saúde mental dos trabalhadores

13 de novembro de 2024
em destaque, Estética, Medicina, Sem categoria
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A Proposta de Emenda Constitucional, de autoria da deputada federal Érika Hilton (PSOL-SP), que estabelece o fim da escala de trabalho 6×1, superou o número de 171 assinaturas para tramitar na Câmara. O assunto ganhou as redes sociais e as discussões na última semana e se tornou bastante popular em diferentes camadas da sociedade.

Mas o que está por trás da proposta? Uma qualidade de vida melhor para o trabalhador brasileiro. De acordo com a psicóloga Isabele de Jesus,
o estresse e a situação de afastamento por conta de adoecimento mental, transtornos de ordem emocional, como ansiedade e algumas síndromes fazem parte da realidade de uma importante fatia dos trabalhadores brasileiros. E rotinas importantes como a da atividade física e o lazer deixaram de fazer parte do cotidiano de muita gente. “Por isso, muitos dos trabalhadores não conseguem ter uma qualidade de vida pelo excesso de carga horária, eles não conseguem encaixar no seu dia a dia momentos que possam proporcionar para ele uma redução desse estresse. Então a gente acaba tendo uma somatização de fatores”, explica.

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Para ela, a questão de ter um dia a mais de folga é justamente dar a oportunidade desses trabalhadores de cuidar da sua saúde, de ter um momento de lazer, um momento com a sua família, porque isso tudo vai contribuir para a sua saúde mental junto com outras ferramentas que a gente sabe, que é a questão realmente de um acompanhamento psicológico, uma prática de atividade física, socialização. Então eu acredito que essa medida faz parte de um incentivo, de um programa de incentivo realmente para que o trabalhador possa cuidar melhor da sua saúde”, completa.

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