A melatonina comercializada em pastilhas, fitas ou filmes que se dissolvem sob a língua não possui autorização da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para uso como suplemento alimentar no Brasil.
Segundo a agência, essas apresentações não passaram por estudos que comprovem sua segurança, qualidade e eficácia por essa forma de administração.
O alerta foi divulgado na quinta-feira (5/11), após a circulação de anúncios nas redes sociais que promovem esses produtos como alternativas para dormir mais rápido e combater a insônia. A Anvisa ressalta que ainda não avaliou como a substância é absorvida nessas versões nem quais efeitos pode provocar no organismo.
O que é a melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, principalmente no cérebro. Sua produção aumenta durante a noite, ajudando a regular o ciclo do sono e sinalizando ao corpo que chegou a hora de dormir.
A substância também está presente, em pequenas quantidades, em alguns alimentos, como morango, cereja, uva, banana e tomate, além de cereais, carnes, leite e derivados.
