Uma pesquisa nacional conduzida pelo Ministério da Saúde em
parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), trouxe à tona uma
preocupante estatística: 9 em cada 10 brasileiros escovam seus dentes menos do que o
recomendado. De acordo com o levantamento, cerca de 90% da população higieniza a boca até
duas vezes por dia, enquanto apenas 63% fazem uso do fio dental, escova e pasta de dente.
Parte dessa estatística alarmante pode ser atribuída à falta de atenção dedicada à Saúde Bucal
durante o expediente de trabalho. Muitos trabalhadores não tem o hábito de almoçar em casa,
o que torna imprescindível a prática de cuidados bucais no ambiente corporativo. A isso se some
o hábito da pausa, ou pausas, para o cafezinho, que pode gerar manchas nos dentes e predispor
o desenvolvimento de cáries e placas bacterianas.
Pensando em formas de incentivo para que o brasileiro tenha uma melhor Saúde Bucal, a SINOG
(Associação Brasileira de Planos Odontológicos) criou, em 2021, o Movimento Julho Neon: Salve
o Sorriso Brasileiro, que busca conscientizar a população sobre a importância de se cuidar da
Saúde Bucal. “O sorriso é um dos principais patrimônios que o brasileiro possui. Somos
reconhecidos internacionalmente por isso. É fundamental que todos cuidem dele”, aconselha
Roberto Cury, dentista e presidente da SINOG.
A falta de uma rotina adequada de escovação é apontada como a principal causa de inflamações
na gengiva, como a gengivite, e sua forma mais grave, a periodontite. Para mudar essa realidade,
confira dicas simples para cuidar da saúde bucal no trabalho:
1. Escove os dentes após cada refeição: Reserve alguns minutos para escovar os dentes
após cada refeição. Isso ajuda a manter os dentes limpos e livres de resíduos alimentares e placas
bacterianas;
2. Não esqueçao fio dental:Mantenha o fio dental à disposição e reserve alguns minutos
após o almoço para utilizá-lo, removendo qualquer placa ou resíduo de comida entre os dentes;
3. Limpe a língua : Com um raspador apropriado ou com a cerdas da escova sem creme
dental.
4. Enxaguante bucal: Utilize enxaguante bucal para matar as bactérias e refrescar o hálito;
5. Kit bucal sempre àmão:Adquira um kit bucal extra que contenha todos esses elementos
e deixe no trabalho ou carregue na bolsa, garantindo acesso fácil aos itens essenciais de higiene
bucal;
6. Lembrete na mesa de trabalho: Para os mais esquecidos, deixe um bilhete na mesa
como lembrete para a higiene bucal. Ao lado de compromissos e reuniões, esse simples gesto
pode fazer toda a diferença. Um lembrete no celular também vale.
Além dos cuidados diários, consultas regulares a Profissionais de Odontologia são
indispensáveis. Elas proporcionam limpezas mais específicas e profundas, identificando possíveis
problemas antes que impactem a Saúde Bucal.
“Manter uma rotina de cuidados bucais no ambiente de trabalho é essencial para preservar não
apenas um Sorriso saudável, mas também o bem-estar geral. Lembre-se, um pequeno
investimento diário na Saúde Bucal pode resultar em grandes benefícios a longo prazo”, reforça
Roberto Cury
