Ter um sorriso bonito e funcional é um dos pilares do bem-estar e da autoestima. Mas à medida que envelhecemos, manter a saúde bucal exige atenção redobrada. Perda óssea, retração gengival, diminuição da saliva, dentes ausentes ou comprometidos são alguns dos desafios que afetam não apenas a estética, mas também a mastigação, fala e até a saúde geral. A boa notícia é que, com tecnologia de ponta e acompanhamento especializado, é possível reverter esses quadros com segurança e previsibilidade.
Segundo especialistas da Plenum Bioengenharia, primeira indústria no Brasil e no mundo homologada para fabricar implantes por meio de impressão 3D e produtos regenerativos 100% sintéticos, a odontologia regenerativa tem avançado rapidamente, oferecendo soluções cada vez mais acessíveis e personalizadas. “Hoje conseguimos tratar desde perdas dentárias simples até casos complexos de reabilitação oral, com implantes que se integram de forma mais eficiente ao organismo e materiais que estimulam a regeneração óssea de maneira quase natural”, explica o implantodontista Dr. Alberto Blay, cofundador da Plenum.
Como manter a saúde bucal em dia
A manutenção da saúde bucal vai muito além da estética, trata-se de um fator determinante para o bem-estar geral. “Muitos problemas sistêmicos, como doenças cardiovasculares, diabetes e recentemente até mesmo Alzheimer, têm relação direta com infecções bucais crônicas”, explica Blay. Para garantir dentes e gengivas saudáveis, alguns hábitos são fundamentais:
- Escovação adequada: Deve ser realizada ao menos três vezes ao dia, com escova de cerdas macias, movimentos suaves e atenção especial à linha da gengiva e à parte interna dos dentes. O uso de escovas elétricas pode ser um aliado, principalmente para pessoas com limitações motoras ou idosos. Não menos importante é a correta escolha da pasta dental, preferencialmente fluoretada e em alguns casos um enxaguante bucal.
- Fio dental diário: Indispensável, mesmo para quem possui implantes ou próteses. Ele remove a placa bacteriana em locais onde a escova não alcança e previne gengivites, uma das principais causas de complicações em implantes.
- Alimentação equilibrada: O consumo excessivo de açúcares e alimentos ultraprocessados está entre os maiores vilões da saúde bucal. Uma dieta rica em fibras, vegetais e cálcio fortalece dentes e ossos, além de estimular a salivação, fator de proteção natural contra cáries.
- Evitar tabagismo e álcool em excesso: O cigarro afeta diretamente a vascularização da gengiva, aumentando o risco de doenças periodontais e a falha de implantes. Já o consumo frequente de bebidas alcoólicas pode desequilibrar o pH da boca e favorecer a proliferação de bactérias, além dos problemas de saúde
- Hidratação constante: Beber água é essencial para manter a boca lubrificada e ajudar na limpeza natural da cavidade bucal, principalmente para pessoas que sofrem com boca seca, um efeito colateral comum de diversos medicamentos.
- Visitas regulares ao dentista: Esse é o principal ponto de atenção. Somente o dentista é capaz de avaliar e diagnosticar alterações muitas vezes não percebidas. A recomendação é que o check-up seja feito a cada seis meses, mesmo para quem não sente dor ou incômodos. O acompanhamento profissional permite diagnósticos precoces e a prevenção de complicações em tratamentos como os implantes.
- Atenção redobrada com implantes e próteses: Para quem utiliza esses dispositivos, a higienização deve incluir escovas interdentais, passadores de fio e enxaguantes e creme dental específicos, conforme orientação profissional. “Implantes exigem disciplina e cuidado contínuo. Quando bem mantidos, podem durar décadas com conforto e funcionalidade”, reforça Blay.
