Escolher um colchão não deveria ser uma decisão baseada apenas na sensação de conforto ao deitar ou no preço. Peso e altura também são fatores importantes para determinar a densidade de espuma mais adequada a cada pessoa, segundo a Tabela de Biotipo desenvolvida pelo Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER). Desenvolvida em 1984 por médicos e técnicos, a ferramenta cruza essas duas características para indicar a densidade de espuma recomendada para diferentes combinações de biotipo.
A tabela foi desenvolvida a partir de estudos que envolveram radiografias e exames de pessoas deitadas em colchões, buscando compreender a relação entre as características do corpo e o suporte oferecido pelo produto. O trabalho serviu de base para o desenvolvimento da primeira norma técnica brasileira para a fabricação de colchões de espuma, criada pelo INER no mesmo ano da tabela.
Na prática, a tabela mostra que não existe uma única densidade indicada para todos os consumidores. Para uma pessoa de até 50 kg e com até 1,50 metro, por exemplo, a recomendação apresentada é D23. Já para alguém entre 101 e 120 kg e com altura entre 1,61 m e 1,70 m, a indicação é D45. As combinações variam conforme peso e altura, reforçando a importância de considerar o biotipo na escolha.
“O colchão precisa ser pensado a partir das características de quem vai utilizá-lo. Peso e altura são informações fundamentais porque ajudam a determinar o nível de suporte necessário para aquele corpo. Por isso, escolher apenas pela sensação de conforto nos primeiros minutos pode não ser suficiente para uma decisão que terá impacto na rotina de descanso por anos”, explica Cleriane Lopes Denipoti, diretora-executiva do INER.
O que significa a densidade da espuma?
A densidade é uma das características técnicas que devem ser observadas em um colchão de espuma. Na Tabela de Biotipo do INER, as recomendações aparecem identificadas por classificações como D23, D26, D28, D33, D40 e D45.
Por isso, antes de escolher um produto, o consumidor deve considerar se aquela densidade é compatível com seu biotipo, além de verificar as informações disponíveis na etiqueta e buscar orientação adequada no momento da compra.
Para o INER, o objetivo não é substituir a experiência do consumidor ao testar o colchão, mas acrescentar critérios objetivos à decisão.
“Experimentar o colchão é importante, mas o consumidor não deve parar aí. É preciso olhar as informações técnicas, entender a composição do produto e verificar se ele é adequado ao seu biotipo. Quanto mais informação estiver envolvida na escolha, menor será a chance de a decisão ficar restrita apenas à primeira impressão”, afirma Cleriane.
Certificação ajuda a identificar critérios de qualidade
Outro ponto que pode ser considerado na compra é a certificação. O Selo Pró-Espuma, criado pelo INER, é uma certificação voluntária que identifica produtos submetidos a critérios técnicos específicos de avaliação.
Os colchões certificados passam por ensaios laboratoriais e auditorias periódicas, com análises relacionadas a características como densidade, firmeza, resiliência, deformação permanente, força de indentação e fadiga dinâmica. O processo busca verificar o desempenho do produto a partir de parâmetros técnicos, e não apenas de sua aparência ou percepção inicial.
“A certificação é uma ferramenta para dar mais transparência à relação de consumo. Quando o produto passa por critérios técnicos e avaliações periódicas, o consumidor tem uma referência adicional para fazer sua escolha. O ideal é unir o conhecimento sobre o próprio biotipo às informações técnicas do colchão e à identificação de produtos que tenham critérios de qualidade claramente estabelecidos”, destaca Cleriane.
Cinco pontos para observar antes de comprar um colchão
Segundo o INER, alguns cuidados podem tornar a escolha mais consciente:
2. Conheça seu biotipo
Peso e altura são os primeiros parâmetros considerados pela Tabela de Biotipo para indicar a densidade adequada da espuma.
3. Confira a densidade indicada
Em colchões de espuma, verifique a densidade informada e se ela é compatível com as características de quem utilizará o produto.
4. Leia a etiqueta
A composição e as características técnicas devem ser verificadas antes da compra. A etiqueta é uma das principais fontes de informação sobre o produto.
5. Não avalie apenas pelo conforto imediato
A sensação ao deitar é importante, mas deve ser combinada com informações técnicas sobre suporte, composição e desempenho.
6. Procure referências de qualidade
Certificações como o Selo Pró-Espuma podem ser utilizadas como um critério adicional para identificar produtos submetidos a avaliações técnicas específicas.
Para Cleriane, a escolha do colchão deve deixar de ser uma decisão baseada exclusivamente em preço ou na primeira impressão. “O consumidor passa milhares de horas sobre o colchão ao longo de sua vida. Por isso, é uma compra que merece informação e critério. A Tabela de Biotipo existe justamente para ajudar a aproximar as características do produto das necessidades de cada pessoa. Quando essa escolha é acompanhada de informações técnicas e de uma certificação de qualidade, o consumidor consegue tomar uma decisão muito mais consciente”, conclui.
