Cuidar da boca vai muito além da estética e do bem-estar: problemas bucais não tratados podem impactar a saúde geral e aumentar o risco de doenças graves, não só na região da boca, como também a endocardite bacteriana e doenças cardiovasculares. Você sabia disso?
“A saúde bucal desempenha um papel crucial na qualidade de vida das pessoas. Além de evitar cáries, mau hálito e doenças gengivais, manter a higiene bucal em dia é essencial para prevenir infecções que podem se espalhar pelo organismo”, explica o Dr. Paulo Zahr, cirurgião-dentista e fundador presidente da OdontoCompany, maior rede de clínicas odontológicas do Brasil.
A conexão entre saúde bucal e doenças sistêmicas
Estudos mostram que bactérias presentes na boca podem entrar na corrente sanguínea e contribuir para doenças como diabetes, problemas respiratórios e, principalmente, doenças cardíacas. A endocardite bacteriana, por exemplo, ocorre quando microrganismos presentes em infecções bucais chegam ao coração, causando inflamação no endocárdio, o revestimento interno do órgão.
“O descuido com a saúde bucal pode ter consequências sérias. Pacientes com doenças gengivais e cáries não tratadas têm maior risco de desenvolver complicações cardiovasculares”, alerta o Dr. Paulo Zahr.
Além disso, uma boa saúde bucal é essencial para um sorriso bonito, já que bons hábitos deixam os dentes livres das cáries, do mau hálito e dos problemas nas gengivas.
Os cuidados essenciais para uma boa saúde bucal
Para garantir que sua saúde esteja sempre em dia, vale se atentar para manter bons hábitos de higiene bucal. Algumas dicas incluem:
- Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, de preferência após as refeições;
- Usar fio dental diariamente para remover partículas de comida e placa bacteriana entre os dentes;
- Evitar o consumo excessivo de açúcar e alimentos ultraprocessados;
- Manter visitas regulares ao dentista para check-ups e limpezas profissionais;
- Hidratar-se bem, estimulando a produção de saliva, que ajuda na proteção contra bactérias;
- Evitar bebidas alcoólicas e fumar, pois o tabaco e o álcool podem prejudicar a saúde bucal e aumentar o risco de câncer oral.
Problemas na boca, como gengivite, cáries e mau hálito, podem afetar não só o seu sorriso, mas também a sua saúde como um todo. Cuidar bem da boca é essencial para prevenir doenças e garantir bem-estar todos os dias.
